Descripción General
La eyaculación precoz ocurre cuando un hombre eyacula antes de lo deseado, ya sea por él o por su pareja, al tener relaciones sexuales. La eyaculación precoz es un problema sexual frecuente. Los cálculos varían, pero 1 de cada 3 hombres dice experimentar este problema en alguna ocasión.
Siempre que suceda con poca frecuencia, no es motivo de preocupación. Sin embargo, se te podría diagnosticar eyaculación precoz si tú:
● Siempre, o casi siempre, eyaculas en menos de un minuto después de la penetración
● Nunca, o casi nunca, eres capaz de retardar la eyaculación cuando tienes relaciones sexuales
● Te sientes angustiado y frustrado, y tiendes a evitar la intimidad sexual en consecuencia
Factores tanto psicológicos como biológicos pueden tener un rol en la eyaculación precoz. Aunque a muchos hombres les da vergüenza hablar al respecto, la eyaculación precoz es una afección frecuente que puede tratarse. Los medicamentos, el asesoramiento psicológico y las técnicas sexuales que retardan la eyaculación, o una combinación de estos elementos, pueden ayudar a mejorar la vida sexual en la pareja.
Mecanismos de Producción
No se conoce la causa exacta de la eyaculación precoz. Si bien alguna vez se pensó que solamente era psicológica, los médicos ahora saben que la eyaculación precoz implica una interacción compleja de factores psicológicos y biológicos.
Los factores psicológicos que podrían tener un rol incluyen:
● Experiencias sexuales tempranas
● Abuso sexual
● Problemas de imagen corporal
● Depresión
● Preocupación por la eyaculación precoz
● Sentimientos de culpa que aumentan tu tendencia a apresurarte durante los encuentros sexuales
Otros factores que pueden intervenir incluyen:
● Disfunción eréctil
● Ansiedad
● Problemas de pareja
Los factores biológicos podrían causar eyaculación precoz, por ejemplo:
● Niveles hormonales anormales
● Niveles anormales de sustancias químicas en el cerebro llamadas «neurotransmisores»
● Inflamación e infección de la próstata o de la uretra
● Rasgos hereditarios
Factores de Riesgo
Diversos factores pueden aumentar el riesgo de experimentar eyaculación precoz:
● Disfunción eréctil
● Estrés
Diagnóstico
Criterios Diagnósticos de la Eyaculación Precoz según el DSM-5
Para el diagnóstico de eyaculación precoz en el DSM-5, deben cumplirse los siguientes criterios:
1. Patrón de eyaculación que ocurre antes de lo deseado:
. Eyaculación que ocurre en el plazo de aproximadamente un minuto después de la penetración vaginal y antes de que la persona desee que ocurra.
. En el caso de la actividad sexual sin penetración vaginal (como relaciones homosexuales u otras prácticas sexuales), se considera el tiempo de control del individuo sobre la eyaculación en cualquier tipo de estimulación sexual.
2. Persistencia durante al menos seis meses: La eyaculación precoz debe ocurrir de manera continua o recurrente en la mayoría de los encuentros sexuales durante un período de seis meses o más.
3. Malestar significativo: El trastorno debe causar malestar o dificultades en la relación de pareja del individuo. Si no hay malestar o preocupación por parte de la persona, no se diagnostica como trastorno.
4. Exclusión de otros factores: La disfunción no debe explicarse mejor por:
. Efectos de sustancias (como medicamentos o drogas).
. Condiciones médicas u otros problemas psiquiátricos.
Pronostico
En la mayoría de los casos, el hombre puede aprender cómo controlar la eyaculación. La educación y la práctica de técnicas simples son a menudo exitosas. La eyaculación precoz crónica puede ser un signo de ansiedad o de depresión. Un psiquiatra o un psicólogo pueden ayudar a tratar estas afecciones.
Complicaciones
Si un hombre eyacula muy pronto, antes de penetrar la vagina, puede impedir que una pareja logre un embarazo. La falta continua de control sobre la eyaculación puede causar insatisfacción sexual de parte de uno o ambos miembros de la pareja y puede llevar a tensión sexual u otros problemas en la relación.
Prevención
No existe ninguna forma de prevenir este trastorno.
Tratamiento
Existen diferentes tratamientos para la eyaculación precoz. Estas son algunas opciones de tratamiento:
● Consejería o terapia, incluyendo terapia sexual o para disminuir el estrés.
● Medicamentos recetados que pueden alargar el tiempo que pasa antes de que tengas un orgasmo.
● Limitar el consumo de alcohol y otras drogas.
● Relajación y ejercicios de respiración.
● Ejercicios de masturbación controlada (técnica “comenzar-parar”), donde practicas masturbándote más lento y parando para aprender a mantener la erección sin eyacular.
● Masturbarte con la pareja.
● Practicar el “pausar y apretar” mientras tienes sexo con alguien. Esto quiere decir que paras la actividad sexual cuando sientas que vas a eyacular y presionas detrás de la punta de tu pene hasta que la sensación pase. Una vez haya pasado continuas con la actividad sexual.
