El conocimiento sobre la sexualidad, nos ayuda a mejorar la calidad de relación con la pareja. Desde el punto de vista anatomo-fisiológico los hombres tienen características diferentes a las mujeres y esto se aplica también en la sexualidad según el sexo:
Sexualidad en los hombres
• Los hombres muestran mayor deseo sexual que las mujeres.
• Los hombres se masturban más y piensan más a menudo en el sexo, que las mujeres. Hay estudios que afirman que ellos piensan en sexo 19 veces al día y ellas solamente 10. También las fantasías e impulsos sexuales ocurren con mayor frecuencia.
• Los hombres tienden buscar experiencias intensas y dominantes e individualista. Ellos buscan tener el control de la situación y sentir “dominio” sobre ellas.
• Los hombres registran orgasmos más intensos y prolongados, luego de un período de abstinencia. En cambio, las mujeres cuanto más tiempo pasan sin relaciones sexuales, tanto más fácilmente pueden luego prescindir de ellas. Y la abstinencia no les influye en el tiempo ni en la intensidad de sus orgasmos.
• En relación con los órganos de los sentidos, los hombres son más visuales y táctiles. Las mujeres más sensuales y de estímulos auditivos.
Sexualidad en las mujeres
• Las mujeres son más propensas a "idealizar" la experiencia la relación sexual y se involucran emocional y sentimentalmente.
• La excitación en la mujer debe ser continua, a diferencia de la del hombre, que puede ser intermitente.
• Las mujeres no tienen periodo refractario y el hombre, sí. Esto quiere decir que una vez alcanzado el orgasmo, la mujer puede tener otro sin necesidad de un tiempo de recuperación, que el hombre sí necesita.
• El hombre no puede realizar el acto sexual sin erección, pero la mujer no tiene ese problema.